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CUINA FLEXI libro de 144 paginas, escrito en español que trata sobre Cocina, escritas por el escritor ADAM AMARTIN , 2017 financiado por la editoral COSSETANIA

  • Paginas 144
  • ISBN 9788490345696
  • Autor ADAM AMARTIN , 2017
  • Categoria Cocina
  • Editorial COSSETANIA

Sinopsis del libro CUINA FLEXI en castellano

Adam Martín, periodista especializado en nutrición, habla del flexitarismo, un estilo de vida que ofrece todas las ventajas de una dieta vegetariana, pero que no tiene por qué eliminar por completo el consumo de carne, peix u otros tipos de proteínas animales.

Además de conocer los beneficios, encontrarás 80 deliciosos platos y un menú completo con comidas, dinares y consejos para explorar el mundo flexitario en un total de 21 días.

Porque, como señalan todos los especialistas, los alimentos vegetales tienen un papel fundamental en nuestra salud y deben ser los principales protagonistas de una dieta sana y equilibrada; pero es mejor que sepan combinar, de tanto en tanto, con los alimentos de origen animal.

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Opiniones de lectores sobre CUINA FLEXI